Herzlich willkommen ...

auf den Seiten der Praxis für ein gelingendes Leben.

Mein Name ist Silke Hüchel-Steinbach. Ich biete Ihnen Beratung, Therapie und Supervision sowie Traumapädagogik  nach dem systemischen Ansatz.
Mit meinen Angeboten begleite ich Menschen als Privatpersonen und in Organisationen, ihre privaten und beruflichen Anliegen aus eigener Kraft zu ordnen und zu lösen. Ein besonderer Schwerpunkt ist das Coaching von Eltern und Erziehenden.

Ein gelingendes Leben ist geprägt von Selbstbestimmung, dem Vorhandensein von Zielen und Perspektiven, einer andauernden persönlichen Entwicklung, Kenntnis und Akzeptanz der eigenen Stärken und Schwächen, der Fähigkeit, sein Leben und seine Umgebung erfolgreich zu gestalten sowie das Vorhandensein von engen zwischenmenschlichen Kontakten.(Ryff & Singer, 2008).

Doch auf dem Weg dahin bläst einem manchmal der Wind hart ins Gesicht, geraten wir in eine Sackgasse oder stehen am Scheideweg.  Manche Widrigkeiten des Lebens verlangen uns viel ab und nötigen uns zu Veränderung und Entwicklung. Ihre Persönlichkeit ist das Fundament Ihres gelingenden Lebens. An ihr zu arbeiten, ist das lohnendste Investment in die Zukunft überhaupt. Erhöhen Sie Ihre Chancen auf ein gelingendes Leben. Gerne unterstütze ich Sie dabei und freue mich auf Ihren Anruf.

Mit herzlichen Grüßen und den besten Wünschen,

Ihre

Silke Hüchel-Steinbach

Über mich ...

Jahrgang 1967, verheiratet; 25 Jahre tätig als Erzieherin und Leiterin einer Kindertagesstätte; Weiterbildungen in: Systemischem Elterncoaching, Systemischer Beratung (SG) und Therapie, körperorientierter Traumapädagogik; Heilpraktikerin für Psychotherapie; seit April 2019 Systemische Supervisorin .

Schon früh durfte ich erleben, wie hilfreich und gewinnbringend Mentoren, Beratung und verschiedenste Methoden der Selbsterfahrung sind. Ob in der Gruppensupervision für psychosoziale Fachkräfte, ob im Coaching zur Leitungskraft oder später in der Leitungssupervision. Ob kunsttherapeutisches Malen, körperorientierte Verfahren oder Entspannungsmethoden. Alles weckte Ressourcen, wandelte Schwächen in Stärken und änderte die Sicht auf die Welt und mich.

Irgendwann kam der Wunsch, selbst Beratungskompetenz zu erlangen. Zunächst für die Zusammenarbeit mit Eltern und in der Mitarbeiterführung- und förderung, später auch darüber hinaus. So wurde ich Systemischer Elterncoach und Systemische Beraterin. Anschließend folgte die Systemische Therapieausbildung. Mein nächstes berufliche Etappenziel war die Aufbauausbildung Systemische Supervision, die ich im März 2019 erfolgreich beendet habe.

Beraten erfüllt und die systemische Haltung bereichert mich. Nun folge ich meiner Berufung. Praxis für ein gelingendes Leben - so heißt mein Praxiskonzept.

Ein Leben zu führen - in Resonanz, facettenreich und stimmig - ist auch mein persönliches Ziel.

Meine Arbeitsweise ...

Wertschätzend begegne ich Ihnen und Ihrem Problem in der Haltung des Nichtwissens. Ich höre Ihnen zu und horche in mich hinein, ich lasse mich seelisch berühren, ich würdige, was ist: Ihr Leid, Ihre Situation und Ihre Person. Ihr Leben heile, regle oder ordne nicht ich. Die Verantwortung für Ihr Leben und den Umgang mit sich selbst liegt bei Ihnen.

Ich weiß es auch nicht besser, ich nutze stattdessen mein Nichtwissen. Durch Fragen, durch Wiedergeben von Eindrücken und Ableiten von Hypothesen (Annahmen) verhelfe ich Ihnen zu neuem Wissen. Sie können Impulse erwarten, die Ihre Stärken und Ressourcen (wieder-) aktivieren und die Sie zur Erweiterung Ihrer Sicht- und Handlungsmöglichkeiten brauchen. Mir ist wichtig, dass Sie mit Zuversicht und Energie für das Kommende aus der Praxis gehen und dass sie konkrete Vorstellungen für die nächsten Handlungsschritte entwickelt haben.

Diese Gewissheit trage ich in mir: Es ist die gelingende Beziehung zwischen Klient und Berater, die zum Ziel führt. Alle Methoden und Techniken können ihre Kraft letztendlich nur auf dieser Basis entfalten.

 

Meine Angebote ...

Systemische Beratung und Therapie

Beides eignet sich für ein breiteres Spektrum von Anliegen und Auftragslagen. Gemeinsam arbeiten wir heraus, was Ihr konkretes Anliegen ist und welches Ziel Sie sich setzen möchten. Mit dem Fokus auf Ihre Stärken und Ressourcen werden Sie dies erreichen.

Systemische Beratung und Therapie sieht den Einzelnen im Zusammenhang seines Eingebundenseins in verschiedene Systeme. Darum schenken wir dem Miteinander viel Aufmerksamkeit und gestalten dies bewusst.

Die Wertschätzung Ihrer Person, Ihrer Geschichte und Ihrer Bedürfnisse steht im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit. Sie bestimmen dabei das Tempo, sowie die Anzahl und Dauer der Termine. Die Arbeit an Themen aus der Vergangenheit kann, muss aber keineswegs Gegenstand unserer Zusammenarbeit sein.

Systemische Beratung und Therapie zeichnet sich durch Methodenvielfalt aus. Dadurch können Erfahrungen, Unterschiede und Lösungsmöglichkeiten direkter erlebt und gefühlt werden. Dabei unterstütze ich Sie mit meinem Blick von außen, durch meine Fragen und den Einsatz verschiedener Methoden. Ich ermutige Sie dabei, Ihre Verhaltensmuster/ -strategien zu erkennen, zu hinterfragen und bei Bedarf zu verändern.


Systemisches Elterncoaching

Eltern sein - also, so habe ich mir das nicht vorgestellt ... ich hätte nicht gedacht, wie schwer das wird ... hier läuft was schief... mein Kind ist besonders... und nun alleinerziehend...

Erfahren und erleben Sie praktische Hilfe und Unterstützung bei den kleinen und großen Herausforderungen des Mutter- und Vaterseins. Im Zentrum stehen dabei eine entwicklungs- und beziehungsfördernde Art der Kommunikation sowie eine authentische und achtungsvolle Haltung im Miteinander.

Mit mir als Coach gehen Sie IHR Anliegen an: im geschützten Rahmen der Beratungspraxis, wo Lust und Frust des Elternseins Raum haben; frei von starren Öffnungszeiten, mit Terminen auch am Abend und am Wochenende. Sie genießen die Freiheit, ohne vorherige Untersuchungen, Überweisungen und ohne lange Wartezeiten Ihre eigenen Belange bezüglich Ihrer Familie und Kinder selbständig und eigenverantwortlich in die Hand zu nehmen.

Übrigens, es ist kein Zeichen elterlichen Versagens, wenn man nicht mit allen Problemen allein fertig wird. Ich bin sicher: Sie werden Ihre Erziehungskompetenz zurück gewinnen und sich in der Rolle als Eltern und Erziehende wieder wohlfühlen. Gerne unterstütze ich sie dabei.


Coaching für ErzieherInnen

Wenn wir eine Situation nicht ändern können, müssen wir uns selbst ändern. Viktor Frankl

Freude und Spaß am Beruf erhalten oder wieder erlangen

Wissen Sie noch, warum Sie diesen Beruf gewählt haben? Gestalten sich die Beziehung zu den Kolleginnen, den Vorgesetzten, zu den Kindern oder zu den Eltern schwierig? Sind Sie erschöpft und fragen Sie sich zu oft, wie Sie das alles schaffen sollen?

Wenn Ihre pädagogische Arbeit gelingenden soll, ist es bedeutsam, dass Sie Ihre eigene Befindlichkeit und Ihre Beziehungen klären. Ihre Einstellungen und Verhaltensweisen werden ständig von den Kindern wahrgenommen und durch Nachahmung werden Sie zum Vorbild. Darum ist wichtig, dass Sie die Chance nutzen, eigene Verhaltensmuster wahrzunehmen und zu prüfen. Und dies vor allem um ihrer selbst willen.

Coaching von (zukünftigen) Leitungskräften

Streben Sie Leitungsaufgaben an oder sind Sie seit kurzen als Leitung tätig? Sind Sie bereits eine erfahrene Leitungskraft? Liegt Ihnen daran, Ihre Kompetenz zu stärken, die eigenen Fähigkeiten für die Entwicklungsaufgaben von Team und Organisation einzusetzen? Sehen Sie mehr Potential in der Zusammenarbeit mit dem Träger? Wissen Sie um die Wichtigkeit von Presse- und Öffentlichkeitsarbeit und wollen dies angehen? Möchten Sie Sponsoren finden und binden?

Sie, als Leitungskraft, haben anspruchsvolle und komplexe Aufgaben, irgendwas ist immer ... Gerne unterstütze ich Sie mit meiner langjährigen Erfahrung als Leiterin und den Methoden der systemischen Beratung.

Besondere Kondition

Da mir die Beratung von ErzieherInnen und Kitaleitungen besonders am Herzen liegt, gewähre ich selbst-zahlenden Teilzeitkräften einen Nachlass (begrenztes Platzangebot).


Lebens-Kunst - die Dinge auf Papier bringen

Erleben Sie Selbsterfahrung durch Malen und Gestalten. Spielen Sie mit Farben, Materialien und Techniken. Kommen Sie durch die Arbeit am Bild mit sich in Kontakt, treten Sie in den Dialog und drücken Sie sich aus.

Sie mögen einwenden: Ich kann doch gar nicht malen. Dem stelle ich entgegen: Jeder verfügt über kreatives Ausdruckspotential. Als Kind haben Sie das gelebt. Erwischen Sie sich doch mal beim Gelingen.

Besonders geeignet für Menschen, die etwas für ihre persönliche Entwicklung, Selbstwahrnehmung, Entspannung, Ressourcenaktivierung oder Stressbewältigung tun möchten und die über ihren gestaltenden Prozess leichter einen Zugang zu sich selbst finden als in einer Gesprächstherapie.

Möglich als Einzelarbeit oder in der Kleingruppe (so sich 3 bis max. 6 Personen zusammenfinden).

Leben mit leichtem Gepäck

Sicher kennen Sie das Lied von Silbermond und vielleicht denken Sie: das Leben mit leichtem Gepäck beschreiten - das würde ich auch gerne.

Was ist Ihnen eine Last? Woran halten Sie fest? Woher kommt das Gefühl von Nicht-Genug? Platz Ihr Kleiderschrank aus allen Nähten und doch ist nichts zum (Gerne-)Anziehen dabei? Bereichern die Dinge und Menschen, die sie umgeben, Ihr Leben? Oder fressen diese mehr Energie, Zeit und Geld - als Ihnen lieb ist?

Einfachheit heißt das Zauberwort - Einfachheit heißt nicht Mangel und Verzicht. Denn sich konsequent beschränken und überflüssiges weglassen bringt Ihnen Klarheit und Harmonie. Ablenkendes loswerden und Entscheidungen reduzieren verschafft Ihnen Freiräume.

Spricht Sie das an? Dann mache Ihnen ein äußerst praktisches Angebot: Ich leite Sie an beim Erfassen und Erspüren, Abwägen und Loslassen - sie setzten es (zu Hause) um.


Meine Konditionen ...

Termine
Sie können mit mir per Telefon oder Email einen Termin vereinbaren. Termine sind nach Absprache Montag bis Samstag zwischen 9:00 und 21:00 Uhr möglich.

Terminabsagen
Falls Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, diesen spätestens 24 Stunden vorher abzusagen. Ansonsten muss ich Ihnen das vereinbarte Honorar berechnen.

Erstgespräch
Im Erstgespräch geht es darum sich gegenseitig kennen zu lernen. Dabei ist mir auch wichtig etwas von Ihrer Situation und Ihrem Anliegen an die Beratung/Therapie zu erfahren. Ich stelle Ihnen vor, wie ich arbeite und was ich Ihnen anbieten kann. Sie entscheiden dann, ob meine Angebote für Sie hilfreich sein können und ob Sie sich eine vertrauensvolle Zusammenarbeit vorstellen können.

Honorar
Die Höhe des Honorars hängt unter anderem von der Dauer und dem zeitlichen Umfang der Beratung oder Therapie ab. Die genauen Konditionen und Möglichkeiten bespreche ich gerne mit Ihnen persönlich.
Unternehmen/Institutionen: ebenfalls nach Vereinbarung

Sonderkondition für ErzieherInnen und Leitungen
Da mir die Beratung von ErzieherInnen und Kitaleitungen besonders am Herzen liegt, gewähre ich selbst-zahlenden Teilzeitkräften einen Nachlass (begrenztes Platzangebot). Fragen Sie nach.

Kostenübernahme durch die Krankenkassen
Die Durchführung von systemischer Beratung, Therapie oder Coaching gehört nicht zum Leistungsumfang der gesetzlichen Krankenkassen.

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie. Einige private Krankenkassen, Beihilfestellen und Heilpraktiker-Zusatzversicherungen erstatten die Kosten auf Antrag. Sie sollten sich vor Beginn unserer Zusammenarbeit nach den individuellen Richtlinien Ihrer Versicherung zur Kostenübernahme erkundigen.

Ort
Die Sitzungen finden zeitnah in der Praxis von Frau Gabriele Heinemann-Hornbostel statt.

In der Zusammenarbeit mit Institutionen/Unternehmen können Termine vor Ort stattfinden.

Wie lange dauert Systemische Beratung/ Therapie?
Mein Arbeitsmotto lautet: So kurz wie möglich und so lange wie nötig!
Die Anzahl der Termine ist individuell, in vielen Fällen genügen 4 – 8 Sitzungen. Die Sitzungen finden in größeren Zeiträumen statt. In der Regel in einem zwei- bis vierwöchigem Rhythmus, da die Zeit zwischen den Sitzungen für den Entwicklungsprozess sehr wesentlich ist. Je nach Anliegen ist auch eine dauerhafte Begleitung in größeren Zeitintervallen möglich.

Schweigepflicht
Ich unterliege der Schweigepflicht. Sämtliche Daten und Informationen werden streng vertraulich behandelt.

Kontakt ...

Ich freue mich auf den Dialog mit Ihnen! Am liebsten persönlich. Sie können Ihr Anliegen auch gerne über die unten genannte Mailadresse kommunizieren.

 

Praxis für ein gelingendes Leben

Silke Hüchel-Steinbach

Praxis: Hainstraße 18, 36251 Bad Hersfeld (in den Praxisräumen von Gabriele Heinemann- Hornbostel)

Postanschrift: Wippershainer Str.2, 36251 Bad Hersfeld

Telefon: 06621-910101

Mail: praxis@huechel-steinbach.de

Falls Sie weitere Fragen haben, können Sie mich gerne kontaktieren. Sollten Sie mich nicht persönlich erreichen, werde ich mich zeitnah bei Ihnen melden. Wenn Sie ein Erstgespräch vereinbaren möchten, können Sie bereits in Ihrer Mail bevorzugte Zeiten und Tage nennen.